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跑步去旅行方案
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跑步去旅行方案
大多数跑步导致的疼痛,其实都是劳损类的,也就是因过度使用,没有合理地安排休息和训练计划导致的疼痛。许多业余跑者,往往在跑步初期受伤后,仍然执意坚持跑下去,还美其名曰自己很有
2018-08-17 17:55:31
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