以前的山是青的，树木是绿的，水是清的，空气是新颖 的，天是监的，各类 小动物虫豸 包罗万象 ，年夜 天然 各类 生态，奇怪 竞相辉，光荣 醒目 ，幼时真的很幸福，如今 因为 多种原因，以前的天然

苦菊属菊花的一种，别名 苦菜。有抗菌、解热、消炎、明目等功能 。苦菊中的氨基酸种类也十分的齐备 ，长短 常棒的消脂食物。今天推举 的这个做法特殊 的简略 ，无油，无压力，洗洗拌