（1）徒步主要靠的就是双脚，首先起步宜缓，以使自己的身体逐步适应运动状况。否则会出现心慌、头晕及无力等问题。（2）大步健行，所谓大步健行就是在平路及登缓坡时尽量用大步，即比平常的

稻城亚丁徒步游 亲身经历教你抗高反“！你需要知道的是，稻城 亚丁这四个字拼一块儿般配无比，然而它们却不是一个地方。如果你是飞机到稻城，那么是这样的：稻城机场——稻城县——香

活动现场有机会获得广州背包客专业定制的精美礼物!初级户外,全程8-9公里,徒步4-5小时左右,6-60岁身体健康的朋友都可报名!《星溪竹海徒步路线》这里没有人山,没有人海,清新

平江，名不见经传，但你想不到，它已经火过两次了!第一次是因为《爸爸去哪儿》;第二次则是因为“挂在悬崖上的小店”。虽小又不出名，但却已有千年历史!山水不输张家界，古镇叫板凤凰，

约上队友，一起徒步，今天的目标方向是柳州的尧治村，出发.....寻宝。人到中年，活就得活得开心快乐。拼搏的年龄已经过了，子女有子女的生活，我们有我们的生活，徒步就是生活中的一部分

在路上已保存 2018.6.11日早上8:25南昌西站坐高铁出发，目的地萍乡北，用时1小时多一点。9:40到达萍乡北然后在外边叫了个的士准备前往武功山景区，从萍乡北去武功山我知道的有两

秋季阳光明媚、天高气爽适合参加徒步、登山、露营等户外运动其中徒步就是一个很好的选择它不仅可以锻炼身体还能愉悦精神、舒解心理压力但徒步是一项很讲究的户外运动并不是

人的一生至少需要两次冲动一次是奋不顾身的爱情一次是说走就走的西藏旅行。西藏，全世界最美的地方，去西藏是一场考验意志的勇气之旅，也线是一场洗涤心灵的震撼之旅。不去西藏，你

尼泊尔迄今为止，世界上最畅销的登山类书籍是1950年由Maurice Herzon出版的《安纳普尔纳》，已经卖出了超过1000万册。这也是人类第一次登上海拔超过8000米的山峰。提到尼泊尔，人

昨日，“邂逅蟳埔”民俗文化徒步体验活动在蟳埔社区拉开帷幕。上百名来自全国各地的旅游商团代表、文学名家、摄影家以及徒步旅行爱好者参与了本次活动。蟳埔女美丽的头饰吸引

徒步旅行可以让你发现许多不一样的美，一路上的自然风光和人文景观都无时无刻不吸引着你，美丽的小山村，善良淳朴的当地居民，一望无际的山野，潺潺的流水，巍峨的高山等等，景色随季节的

在这个星球上，总有许多地方是我们抵达不了的存在，有我们不曾领略过的美丽风景。徒步，对于许多人来说，那是遥不可及的向往，因为我们总是没有迈出那一步的勇气。by图虫大海DH就如一

2017年12月30日，“兴汉新丝路，2018我们在路上”徒步活动在汉中兴汉新区举行!主干道两旁成群结队的队伍手腕上系着不同颜色的丝带，为这座正在建设中的新区增添了一抹亮色。步行

旅行的方式有很多种，徒步却是最接近自然的方式。它不需要复杂的程序，只要愿意迈开双脚，就会找到旅行真正的意义，经历一次次心灵的修行做一位真正的行者，而不是游者。现在为大家推

旅行的方式有很多种,徒步却是最接近自然的方式。不需要复杂的程序,只要你愿意迈开双脚,就会找到旅行真正的意义。也许生命本就是一场徒步旅行,穿越荆棘和沼泽,我们终将会迎

有些地方，只需看一眼照片便会深深爱上，南太行便属于其中之一。被称为“北方最后的世外桃源”的南太行除了挂壁公路和本身有数量颇丰的徒步线路外，还有着国内为数不多的经典攀岩

随着气温回升、繁花盛开，春游市场逐渐升温，在各种花样翻新的休闲游、体验游中，有旅行社推出了结合本地游步道资源的登山线路，既能逛景点感受绍兴深厚的文化底蕴，也能在游步道上尽

如何巧妙地打发旅行时光？KLOOK旅行体验师@白宇为我们推荐了25部旅行电影，给你的iPad一个充电的好机会。

豆瓣评分：8.1
看过很多遍的一部电影，三个多年的好兄弟结伴西班牙旅

第一、装备。长线活动对装备的要求相对较高，同时不能过重。因此，结实耐用而轻便的装备是最佳选择。第二、了解线路的难度和危险。长线徒步过程中地形复杂，需要补给的物资相对较

西藏境内有很多神山，阿里的“冈仁波齐”和云南迪庆藏族自治州的“梅里雪山”被公认为是第一和第二。8月立秋之后徒步转山几乎是最佳转山时机，由于逐渐少雨，转山路比较好走，转山

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“人类历史上徒步环球第一人--潘德明史料展”现场龙虎网讯(记者王缘)“人类历史上徒步环球第一人竟然是位中国旅行家”由南京广播电视集团策划、制作的“人类历史上徒步环球

提起徒步天堂，大家第一反应，国内自然是新疆，西藏，四川。国外则是尼泊尔，巴基斯坦。
在遥远的南美洲，有一个大家熟悉的国家-秘鲁。现在已经开放了有条件免签了。
而一提起秘

不管是户外旅行，还是经常走夜路都需要一只明亮好用的手电筒它就像是夜晚的指路明灯能给人非常充足的安全感关键时刻还能防身求救今天极果君就给大家带来德国LEDLENSER MT14强

春节长假终于到来了小伙伴们也迫不及待地回到家合家团聚、走亲访友、集生肖卡过后如何消磨春节长假爱好徒步的你按捺不住户外的心给大家推荐几部关于徒步的电影利用这个假期